La cirugía para bajar de peso, también mejora la condición diabética

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Un nuevo estudio demostró que el bypass gástrico ayuda moderadamente a las personas diabéticas con sobrepeso a perder más peso y a controlar mejor sus niveles de glucosa en sangre que los medicamentos o la dieta, aunque según los investigadores aun se necesitan más estudios los resultados son prometedores.

La cirugía bariátrica para las personas diabéticas que no son severamente obesos, ha mostrado resultados prometedores en el control de la glucosa, dijeron los investigadores de

Vida sana, una meta alcanzable

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La vida moderna conlleva un ritmo vertiginoso que deja en el camino la posibilidad de prestar la debida atención a nuestra salud, dando origen al desarrollo de distintas enfermedades, entre ellas las relacionadas a la salud cardiaca y cerebro-vascular, así como también las del tipo autoinmune, sin embargo existe una forma de hacerles frente o prevenirlas y a través de la elección de una vida sana, que se traduce principalmente en cambios de hábitos nutricionales y los relacionados a la actividad física, ambos íntimamente relacionados.

Si bien en la actualidad vivimos inmersos en un océano de información, muchas veces nos lleva a la confusión respecto de los caminos a tomar en la búsqueda de una vida más natural y saludable, sin embargo muchas empresas dedicadas a la alimentación han tomado conciencia de esta situación y vuelcan a sus productos mayores estándares de calidad orientados a proteger la salud, reduciendo los niveles de las sustancias que pueden dar origen a las enfermedades mencionadas.

La mejor opción nutricional hoy se basa en el consumo de alimentos elaborados con reducidos niveles de grasas saturadas y sal, ya que estos dos componentes estimulan el incremento del colesterol o elevan la presión arterial, ambas condiciones que en desequilibrio representan la antesala de las enfermedades vasculares, como ataques cardiacos, accidentes cerebro-vasculares e hipertensión arterial.

La actividad física es otro factor determinante para incorporar como habito para alcanzar una vida saludable, ya que favorece la estimulación de la actividad metabólica y esta interviene en el correcto funcionamiento de todos los sistemas orgánicos, entre ellos la quema de calorías extra, la eliminación de toxinas y la regulación de hormonas que controlan el estrés estabilizando el sistema nervioso.

Por lo tanto si deseamos alcanzar la meta de una vida sana deberemos tener muy en cuenta estos factores que representan la base de la salud.

Fuente: elpozo.es

Resultados fecundación in vitro

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La Fecundación in vitro (FIV) representa la unión de un óvulo y el espermatozoide en laboratorio, ya que “In vitro” significa "fuera del cuerpo" y fecundación hace referencia a que el espermatozoide se ha fijado e ingresado al óvulo. 


La forma natural de fecundación se produce cuando un óvulo y un espermatozoide se fertilizan dentro del cuerpo de una mujer y una vez que el óvulo fue fertilizado se adhiere al revestimiento del útero y sigue creciendo, generando un bebé que terminará su gestación después de 9 meses, proceso que recibe el nombre de concepción natural o sin ayuda


La FIV representa una forma de tecnología aplicada a la reproducción asistida, lo que se traduce en la aplicación de técnicas médicas especiales destinadas ha ayudar a una mujer a quedar embarazada, técnica que se ha utilizado con éxito desde 1978 y a la que se llega cuando otras formas de fertilidad han fracasado.
Por lo tanto los resultados fecundación in vitro en lo que respecta a tasas de éxito de la FIV/ICSI han tenido un incremento sostenido en los últimos años, debido a...

Plan de alimentación sana para bajar de peso


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La alimentación saludable y la pérdida de peso debería se sinónimos, para alcanzar un estado de salud y figara optima, por lo cual esta combinación de formar parte de nuestro estilo de vida, debiendo incorporar a nuestra dieta una variedad de alimentos nutritivos y sanos, para lograr el objetivo.

Un plan saludable alimentario de conformarse de productos frescos, granos enteros y carnes magras, así como también encontrar maneras de preparar los platos favoritos para remplazando los alimentos perjudiciales por saludables, un ejemplo simple cambiar productos elaborados con harinas refinadas por los elaborados con harinas integrales y grasas saludables, como el aceite de oliva, sésamo, girasol u onagra de primera presión en frio.
 
Un consejo saludable es anote lo que come durante unos días para descubrir los cambios que...

Las dietas más peligrosas para la salud

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Ciertas dietas y la mayoría que marcaron un moda o tendencia, haciéndose muy populares, en el tiempo demostraron ser nocivas o peligrosas para la salud general, por ello conocer sus características nos permitirá elegir con mayor certeza el plan mas adecuado para nosotros.


Se considera una dieta real o saludable, aquella que es sostenible en el tiempo o fácil de mantener dentro de las preferencias individuales acorde al estilo de vida, lo que indica que las dietas saludables son las de carácter personalizado, por lo cual deben ser conformadas por...

Pérdida de Peso y palpitaciones

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Las palpitaciones o latidos cardíacos irregulares a menudo son causados ​​por problemas cardíacos conocidos como arritmias, que pueden tener su causa además en condiciones comunes como la ansiedad y emoción se encuentra íntimamente relacionada con los planes o dietas destinadas a la pedida de peso. 
 
Las palpitaciones no suelen ser un motivo de preocupación a menos que estén acompañadas de otros síntomas, como mareos por ejemplo, ya que los problemas graves del corazón pueden ocurrir sin palpitaciones perceptibles, de acuerdo con la Clínica Mayo. Los métodos utilizados para los programas de perdida de peso, pueden traer palpitaciones asociadas, por...

Un estilo de vida activo, brinda mayor felicidad

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Hay literalmente cientos de razones para mantenerse activo y todas son beneficiosas, así por ejemplo el ejercicio es bueno para su cuerpo, su mente y su vida social.
 
Aquí hay cuatro razones que creo inspiran a la actividad y estar saludable. La mayor parte de nuestra vidas está llenas de estrés de algún tipo, ya sea falta de tiempo, los esfuerzos financieros, plazos que hacen duro el trabajo o simplemente el hecho de lidiar con la escuela de nuestros hijos. 

El estrés puede provocar aumento de peso, lo cual hace que perder peso más difícil, en tal caso encontrar tiempo para la actividad nunca ha sido tan importante. 

Estrés a menudo provoca la necesidad de comer en exceso y esto puede...